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  Wer nimmt regelmässig Sprossen zu sich?

  Veröffentlicht von Alex Rusch auf Januar 17, 2022 um 11:10 am

  Ich persönlich nehme jeden Tag zwei Handvoll Sprossen in den Salat. Ich wechsle ab zwischen Brokkoli-, Alfalfa-, Berglinsen- und Buchweizensprossen.

  Alex Rusch beantwortet vor 2 Jahre, 3 Monate 2 Mitglieder · 2 Antworten
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  Kai Läubin

  Mitglied

  Januar 25, 2022 um 3:33 pm

  Ich bin dabei. Seit zwei Wochen besitze ich zwei Sprossengläser und habe diese gleich mit Samen gefüllt und das Züchten hatte sehr gut geklappt. Poi a poi integriere ich diese in meine Ernährung, eine sehr leckere Sache!!

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    Alex Rusch

    Mitglied

    Januar 25, 2022 um 4:59 pm

    Das ist toll! Schritt für Schritt. Früher habe ich nur ganz wenig Sprossen auf den Salat getan. Inzwischen sind es zwei Handvoll. Manchmal besteht auch der ganze Salat nur aus Sprossen. Heute hatte ich im Salat etwas Rettich, Spirulina, Brokkoli-Sprossen und viel Alfalfa-Sprossen. Plus drei verschiedene Rohkost-Öle. Mega-gesund und köstlich.

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